Siirry sisältöön

Kuntoutus kotona asumisen tukena 

Kotikuntoutus ja erilaiset ryhmätoiminnot tukevat ikäihmisen kotona pärjäämistä. Kuntoutuksen tavoitteena on mahdollisimman itsenäinen ja turvallinen arki omassa elinympäristössä. 

Kuntoutuksen sisältö suunnitellaan asiakkaan kanssa huomioiden hänen elämäntilanteensa ja tarpeensa. Kuntoutusta toteutetaan moniammatillisessa yhteistyössä. Omaiset ja läheiset ovat tärkeässä roolissa kotikuntoutusta suunniteltaessa ja toteutettaessa. 

Milloin kotikuntoutukseen?

Sinulle on tullut huoli omasta tai läheisesi pärjäämisestä kotona.  

Esimerkiksi 

  • kunto arjen toimintoihin on heikentynyt sairastumisen tai sairaalajakson jälkeen 
  • kodinhoito, kaupassa käynti ja ruuan valmistus on vaikeutunut 
  • ulkona liikkuminen on vähentynyt 
  • pesutilanteissa tai portaissa liikkumisessa on epävarmuutta, pelkoa kaatumisesta. 

Kotikuntoutukseen et tarvitse lähetettä. Kotikuntoutusjakso voidaan aloittaa maksuttoman arviointikäynnin perusteella.  

Jos olet huolissasi omasta tai läheisesi selviytymisestä kotona tai haluat lisätietoa toiminnasta, voit ottaa yhteyttä kotikuntasi kuntoutustyöntekijään.  

Yhteystiedot

Laihia: 044 475 0281 

Närpiö: 040 160 0752 

Pietarsaari, Luoto, Pedersöre, Uusikaarlepyy:  

Toimintaterapeutit 040 160 0752 tai 050 573 7912,  

Fysioterapeutit 050 464 3843 tai 046 920 2821 

Maalahti: 050 437 2446 

Kristiinankaupunki: 06 221 8471 (klo 8-9) tai 040 086 1665 

Mustasaari: 06 327 7531 (ma-to klo 12-13) 

Vöyri: 06 327 7531 (ma-to klo 12-13) 

Vaasa: Vaihde 06 218 1111

Liikuntapalvelut ikäihmisille

Kotona asuville yli 65-vuotiaille, joiden fyysinen, psyykkinen tai sosiaalinen toimintakyky on alentunut tai vaarassa alentua, on tarjolla monenlaista ryhmätoimintaa. Toiminnalla tuetaan kotona asuvia ikäihmisiä sekä heidän omaisiaan. Tavoitteena on ikäihmisen toimintakyvyn säilyttäminen ja parantaminen sekä kotona asumisen tukeminen.  

Liikuntapalveluja järjestetään sekä hyvinvointialueen omana toimintana, kuntien liikuntapalveluiden toimesta että kolmannen sektorin toimintana  

Kaatumispoliklinikka

Kaatumispoliklinikan tavoitteena on ennaltaehkäistä kotona-asuvien yli 65-vuotiaiden kaatumisia ja niistä johtuvia vammoja.  

Kriteereinä on, että henkilö on kaatunut viimeisen vuoden aikana kerran tai useammin, hänellä on kaatumispelkoa tai tasapaino-ongelmia. Kriteereihin ei kuulu liukkaudesta johtuva kaatuminen. 

Palveluun hakeudutaan terveydenhuollon ammattilaisen suosituksesta tai asiakas voi itse soittaa ja ottaa yhteyttä fysioterapeutti puh. 040 583 6738, sairaanhoitaja puh. 040 596 2024. 

Kuntoutus palveluasumisyksikössä

Palveluasumisessa fysioterapeutti ohjaa ryhmäliikuntatuokioita ja antaa tarvittaessa yksilöohjausta. Fysioterapeutti arvioi myös asukkaiden apuvälinetarpeen ja toimii linkkinä apuvälinelainaamoon. Lisäksi fysioterapeutti osallistuu tarvittaessa asukkaan hoito- ja palvelusuunnitelman tekemiseen.  

Fysioterapeutti ohjeistaa hoitajia asukkaiden toimintakyvyn tukemisessa. Tässä tärkeänä työkaluna toimii kinestetiikka, mikä perustuu ihmisen luonnollisten liikemallien ja aistitoimintojen ymmärtämiseen, vaikuttavaan koskettamiseen ja ihmisen kunnioittavaan kohtaamiseen.  

Palveluasumisen fysioterapeutteihin saa yhteyden palvelutalon hoitohenkilökunnan kautta.