Kotikuntoutus

Kuntoutus kotona asumisen tukena 

Kotikuntoutus ja erilaiset ryhmätoiminnot tukevat ikäihmisen kotona pärjäämistä. Kuntoutuksen tavoitteena on mahdollisimman itsenäinen ja turvallinen arki omassa elinympäristössä. 

Kuntoutuksen sisältö suunnitellaan asiakkaan kanssa huomioiden hänen elämäntilanteensa ja tarpeensa. Kuntoutusta toteutetaan moniammatillisessa yhteistyössä. Omaiset ja läheiset ovat tärkeässä roolissa kotikuntoutusta suunniteltaessa ja toteutettaessa. 

Milloin kotikuntoutukseen?

Sinulle on tullut huoli omasta tai läheisesi pärjäämisestä kotona.  

Esimerkiksi 

• kunto arjen toimintoihin on heikentynyt sairastumisen tai sairaalajakson jälkeen 
• kodinhoito, kaupassa käynti ja ruuan valmistus on vaikeutunut 
• ulkona liikkuminen on vähentynyt 
• pesutilanteissa tai portaissa liikkumisessa on epävarmuutta, pelkoa kaatumisesta. 

Kotikuntoutukseen et tarvitse lähetettä. Kotikuntoutusjakso voidaan aloittaa maksuttoman arviointikäynnin perusteella.  

Jos olet huolissasi omasta tai läheisesi selviytymisestä kotona tai haluat lisätietoa toiminnasta, voit ottaa yhteyttä kotikuntasi kuntoutustyöntekijään.  

Yhteystiedot

Laihia: 044 475 0281 

Närpiö: 040 160 0752 tai 050 409 9363

Korsnäs: 050 343 7822

Pietarsaari, Luoto, Pedersöre, Kruunupyy:  

Toimintaterapeutit 050 522 7782 

Fysioterapeutit 046 920 2821 

Uusikaarlepyy: 050 5770526

Maalahti: 050 437 2446

Kristiinankaupunki: 06 221 8471 (klo 8-9) tai 040 086 1665 

Mustasaari: 044 727 7952 tai 044 727 1398

Vöyri: 

Toimintaterapeutti 044 424 0114      

Fysioterapeutti 040 452 6482

Vaasa:      

Toimintaterapeutit 040 738 3220 tai 040 589 4186 tai 040 194 9586
Fysioterapeutit
Keskusta 040 145 8777, Palosaari, Isolahti 040 583 6046

Ristinummi, Vanha Vaasa, Huutoniemi, Purola, Teeriniemi, Kiilapalsta 040 738 2987 tai 040 152 5973

Vöyrinkaupunki, Keskusta – asema, Sundom, Vaskiluoto 040 649 4828

Vähäkyrö, Gerby, Västervik, Vetokannas, Pukinjärvi, Kotiranta, Asevelikylä, Impivaara, Metsäkallio, Koskisuo 040 128 3055

Hietalahti, Korkeamäki, Suvilahti 040 578 6258

Liikuntapalvelut ikäihmisille

Kotona asuville yli 65-vuotiaille, joiden fyysinen, psyykkinen tai sosiaalinen toimintakyky on alentunut tai vaarassa alentua, on tarjolla monenlaista ryhmätoimintaa. Toiminnalla tuetaan kotona asuvia ikäihmisiä sekä heidän omaisiaan. Tavoitteena on ikäihmisen toimintakyvyn säilyttäminen ja parantaminen sekä kotona asumisen tukeminen.  

Liikuntapalveluja järjestetään sekä hyvinvointialueen omana toimintana, kuntien liikuntapalveluiden toimesta että kolmannen sektorin toimintana  

Kaatumispoliklinikka

Kaatumispoliklinikan tavoitteena on ennaltaehkäistä kotona-asuvien yli 65-vuotiaiden kaatumisia ja niistä johtuvia vammoja.  

Kriteereinä on, että henkilö on kaatunut viimeisen vuoden aikana kerran tai useammin, hänellä on kaatumispelkoa tai tasapaino-ongelmia. Kriteereihin ei kuulu liukkaudesta johtuva kaatuminen. 

Palveluun hakeudutaan terveydenhuollon ammattilaisen suosituksesta tai asiakas voi itse soittaa ja ottaa yhteyttä fysioterapeuttiin puh. 040 583 6738.

Kuntoutus palveluasumisyksikössä

Palveluasumisessa fysioterapeutti ohjaa ryhmäliikuntatuokioita ja antaa tarvittaessa yksilöohjausta. Fysioterapeutti arvioi myös asukkaiden apuvälinetarpeen ja toimii linkkinä apuvälinelainaamoon. Lisäksi fysioterapeutti osallistuu tarvittaessa asukkaan hoito- ja palvelusuunnitelman tekemiseen.  

Fysioterapeutti ohjeistaa hoitajia asukkaiden toimintakyvyn tukemisessa. Tässä tärkeänä työkaluna toimii kinestetiikka, mikä perustuu ihmisen luonnollisten liikemallien ja aistitoimintojen ymmärtämiseen, vaikuttavaan koskettamiseen ja ihmisen kunnioittavaan kohtaamiseen.  

Palveluasumisen fysioterapeutteihin saa yhteyden palvelutalon hoitohenkilökunnan kautta.