Seniorineuvola 

Seniorineuvolan toimintaan kuuluvat hyvinvointi- ja terveystarkastukset, elintapaohjaus sekä senioritreffit.   

Seniorineuvolan tavoitteena on edistää ja tukea sinun terveyttäsi ja hyvinvointiasi, auttaa tunnistamaan terveyteesi vaikuttavia riskitekijöitä varhaisessa vaiheessa ja siten ehkäistä erilaisia kansansairauksia.  

Seniorineuvolassa tarjoamme sinulle matalan kynnyksen apua ja tukea elintapoihin, hyvinvointiin, terveyteen ja toimintakykyyn liittyvissä asioissa sekä ohjeita oman terveytesi ja hyvinvointisi edistämiseen ja arjen sujuvuuteen. 

Voit ottaa Seniorineuvolaan yhteyttä puhelimitse, jos haluat keskustella esimerkiksi ravitsemuksesta, liikunnasta tai yksinäisyydestä. Tarvittaessa sovimme sinulle tapaamisen Seniorineuvolaan. 

Hyvinvointi- ja terveystarkastukset

Seniorineuvolassa voidaan tehdä hyvinvoinnin ja terveyden yksilöllinen ja kokonaisvaltainen kartoitus, jossa voidaan tunnistaa riskitekijöitä varhaisessa vaiheessa ja käydään läpi elintapoja ja annetaan elintapaohjausta.

Ennen tapaamiseen saapumista täytetään esikartoituskysely, jonka voi täyttää myös sähköisesti. Kohderyhmänä ovat 70-vuotiaat ja myös muut ikäryhmät tarvittaessa.

Senioritreffit 65+ vuotiaille 

65+ vuotiaille tarjoamme senioritreffejä, joissa käymme läpi ja keskustelemme terveyteen liittyvistä riskitekijöistä ja niiden tunnistamisesta varhaisessa vaiheessa. Tarjoamme neuvoja ja ohjausta elintapamuutoksiin.

Tarvittaessa voimme varata sinulle yksilöllisen kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin ja terveyden arvioinnin. Käytämme sähköistä terveyskyselyä, jonka voit täyttää ennen mahdollista tapaamiseen tuloa. 

Huomaa, että senioritreffit eivät ole kuntakohtaisia. Senioritreffit ovat avoimia myös muiden kuntien asukkaille ja kaikille yli 65-vuotiaille kiinnostuneille.

Senioritreffit 65+ vuotiaille 27.4.2026 klo 13-14.30, Vaasan pääkirjaston Venny-tilassa (2. krs). Ilmoittautuminen soittamalla puh. 040 099 2438 tai 040 186 2846 klo 8.30-9.30 tai jättämällä tekstiviesti.

Senioritreffit 80+ vuotiaille

80+ vuotiaille tarjoamme senioritreffejä, joissa kerromme käytännön vinkkejä ja neuvoja sujuvaan ja turvalliseen kotona asumiseen, tukea hyvinvointiin ja terveyteen sekä tietoa hyvinvointipalveluista.

Tarvittaessa voimme varata sinulle myös henkilökohtaisen hyvinvointi- ja terveystarkastuksen. 

Huomaa, että senioritreffit eivät ole kuntakohtaisia. Senioritreffit ovat avoimia myös muiden kuntien asukkaille ja kaikille yli 65-vuotiaille kiinnostuneille.

Senioritreffit 80+ vuotiaille maanantaina 20.4.2026 klo 13-15 Pietarsaaren kirjastossa, Runeberginkatu 12, 68600 Pietarsaari. Ilmoittautuminen viimeistään 16.4. soittamalla puh. 040 553 6126 torstaisin klo 12-13 tai jättämällä tekstiviesti.

Senioritreffit 80+ vuotiaille 29.4.2026 klo 13-14.30, Vaasan pääkirjaston Venny-tilassa (2. krs). Ilmoittautuminen soittamalla puh. 040 099 2438 tai 040 186 2846 klo 8.30-9.30 tai jättämällä tekstiviesti.

Omaishoitajien terveystarkastukset 

Seniorineuvolapalveluihin kuuluvat myös terveystarkastukset yli 65-vuotiaille omaishoitajille.  

Ota yhteyttä

Apuvälinekatalogi

Jotta voit asua turvallisesti omassa kodissasi mahdollisimman pitkään, kannattaa hyödyntää erilaisia teknologisia apuvälineitä. Olemme koonneet vinkkejä ja esimerkkejä apuvälineistä, joita voit hankkia omaan kotiisi helpottamaan ja turvaamaan arkeasi.

Pohjanmaan hyvinvointiopas

Pohjanmaan hyvinvointioppaaseen olemme koonneet vinkkejä ja palveluja, jotka auttavat sinua huolehtimaan hyvinvoinnistasi. Voit esimerkiksi lukea miten ehkäiset kaatumisia, parannat untasi sekä harjoittelet aivojasi.