Palvelu
Sähköinen terveystarkastus – Vaasa
Sähköinen terveystarkastus on kuntalaisille tarkoitettu palvelu oman hyvinvoinnin seurantaan ja tukemiseen.
Sähköinen terveystarkastus
Voit myös ilmoittautua sähköisen terveysvalmentajan valmennusohjelmiin. Valittavanasi olevat teemat ovat:
- liikuntaohjelma, eri vaativuustasoja
- terveellinen ravinto -valmennusohjelma
- univalmennusohjelma
- painonhallinnan valmennusohjelma
- alkoholin käytön hallinnan valmennusohjelma
- tupakoinnin lopettamisen valmennusohjelma
- stressin hallinnan harjoitusohjelma
- ristiriitojen ratkaisu parisuhteessa -valmennusohje