terveyden edistäminen
Lasten ja nuorten vapettaminen eli sähkösavukkeen käyttö on kasvanut räjähdysmäisesti. Kuten tavallinen tupakka, myös sähkösavuke sisältää terveydelle haitallisia aineita.
Ruoka on yksi perustarpeistamme, mutta nykyään ruoan ja ruokailun suhteen esiintyy monenlaisia haasteita ja yhtä yleispätevää ohjetta syömiseen on vaikea antaa. Yksi asia mikä kaikkien tulisi muistaa on ruokailujen säännöllisyys. Oli ihminen sitten nuori tai vanha ja minkä kokoinen tahansa, säännöllisestä syömisestä on hyötyä.