terveyden edistäminen

23.5.2025 Yleinen

Huolehdi hedelmällisyydestä

Joskus syli on tyhjä, vaikka toive pienokaisesta on suuri. Seksuaalineuvoja ja kätilö Eva-Maria Rajamäki kertoo, mitä perheestä haaveilevan kannattaa ottaa huomioon ja milloin hakeutua tutkimuksiin.

6.5.2025 Yleinen

Miksi uni on tärkeää terveydelle?

Uni on perustarve siinä kuin hengittäminen tai syöminenkin. Silti sen merkitys jää usein muiden kiireiden jalkoihin. Nykypäivän arjessa moni meistä venyttää hereilläoloa vähän liian pitkään, nukkuu lyhyitä yöunia tai kamppailee unettomuuden kanssa. Mutta miksi uni on niin tärkeää terveydelle – ja mitä elimistössä oikeastaan tapahtuu nukkuessamme?

7.4.2025 Yleinen

Tule keskustelemaan hyvinvoinnista ja tutustumaan digitaalisiin palveluihin

Tuomme palvelut lähelle ja teemme huhti–toukokuussa kiertueen, jossa kerromme hyvinvoinnista ja tarjoamme digitukea. Vierailemme marketeissa Pietarsaaressa, Vaasassa ja Närpiössä.

3.4.2025 Yleinen

Liikunnan edistäminen Maalahdessa palkittiin hyvinvointitekona

Pohjanmaan hyvinvointialue haluaa palkita Pohjanmaalla asuvien ihmisten hyvinvoinnin eteen tehtyjä konkreettisia tekoja. Ensimmäistä kertaa Miten …

26.3.2025 Yleinen

Yksinäisyyden kanssa ei pidä jäädä yksin

Vastuu yksinäisyyteen puuttumisesta kuuluu kaikille ympärillä oleville.

25.3.2025 Yleinen

Työpajoja järjestöille palvelutietovarannosta ja Lähellä.fi-palvelusta

Järjestämme yhteistyössä Pohjanmaan Yhdistykset ry:n kanssa järjestöille työpajoja palvelutietovarannosta (PTV) ja Lähellä.fi-palvelusta.

4.2.2025 Yleinen

Etsitkö keinoja edistää hyvinvointiasi ja terveyttäsi? Uusi hyvinvointiopas on apunasi

Hyvinvointiopas on uusi helppokäyttöinen verkkoalusta, johon on koottu tietoa ja palveluita hyvinvointisi tueksi. Sen kautta löydät kuntien, järjestöjen ja hyvinvointialueen tarjoamia palveluita, joiden avulla pidät itsestäsi huolta.

23.1.2025 Yleinen

Suurin osa ikääntyneiden kaatumisista olisi estettävissä 

Ikääntyneiden yleisin tapaturma on kaatuminen. Kaatumisen riski kasvaa ikääntyessä ja joka toinen yli 80-vuotiaista kaatuu vähintään kerran vuodessa. Suurin osa kaatumisista olisi voitu ehkäistä.

19.10.2023 Yleinen

Lasten ja nuorten vapettaminen eli sähkösavukkeen käyttö huolestuttaa ammattilaisia

Lasten ja nuorten vapettaminen eli sähkösavukkeen käyttö on kasvanut räjähdysmäisesti. Kuten tavallinen tupakka, myös sähkösavuke sisältää terveydelle haitallisia aineita.

22.5.2023 Yleinen

Säännöllinen syöminen auttaa voimaan hyvin

Ruoka on yksi perustarpeistamme, mutta nykyään ruoan ja ruokailun suhteen esiintyy monenlaisia haasteita ja yhtä yleispätevää ohjetta syömiseen on vaikea antaa. Yksi asia mikä kaikkien tulisi muistaa on ruokailujen säännöllisyys. Oli ihminen sitten nuori tai vanha ja minkä kokoinen tahansa, säännöllisestä syömisestä on hyötyä.